O som é mais do que aquilo que ouvimos — é vibração, energia em movimento, capaz de atravessar o corpo e alcançar o espaço subtil do nosso ser. No Sound Healing, cada instrumento desperta ressonâncias únicas: gongos que expandem, taças tibetanas que harmonizam, ocean drum que embala como o mar, entre outros que se conectam com os elementos.

Este é um momento para apenas receber. As frequências viajam pelas células, dissolvem tensões, acalmam a mente e criam espaço para que a energia se alinhe.

É um mergulho que não se explica só com palavras. É sentir o corpo a descansar profundamente, a mente a silenciar e o coração a reencontrar clareza. Um regresso à tua essência através do poder do som.

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Valor: 15€

Yoga com Cachorros é uma prática única que combina os benefícios do yoga com a alegria de interagir com cães. Durante as sessões, os cachorrinhos circulam livremente, trazendo leveza, diversão e um profundo relaxamento emocional. A presença dos animais reduz o stress e potencializa o bem-estar, tornando a atividade ideal para iniciantes e praticantes experientes. Mais do que um exercício, é uma experiência de conexão e harmonia com os amigos de quatro patas.

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Valor: 15€

Mergulha numa jornada de abertura do coração através da sagrada Cerimónia do Cacau, seguida por uma experiência transformadora de Cura pelo Som. Este workshop combina a antiga tradição de beber cacau cerimonial, conhecido pelas suas propriedades que elevam o humor e centram o coração, com vibrações sonoras relaxantes de instrumentos como taças de cristal, gongos e sinos. Juntas, estas práticas promovem a libertação emocional, um relaxamento profundo e uma conexão interior. Perfeito para quem procura aumentar a atenção plena, reduzir o stress e elevar a sua sensação de paz e bem-estar. Não é necessária experiência prévia.

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Valor: 29€/pessoa

Imagina um lugar onde podes simplesmente ser, longe das exigências do dia a dia. Um retiro onde encontras tempo para ti, para desacelerar, respirar e conectar com a tua verdadeira essência. Este é um espaço seguro onde te podes libertar de rótulos e expectativas, rodeada pela natureza e por pessoas que, tal como tu, procuram autenticidade e bem-estar.

Através de diferentes experiências – desde as aulas de aprofundamento dos princípios do Yoga, as práticas de Yoga de Energia, e a cura pelo som – vais sentir-te mais leve, mais presente e em profunda harmonia contigo própria. Entre momentos de partilha e silêncio, movimento e descanso, este retiro é um convite para te ouvires e te reconectares ao que realmente importa.

Dá-te este presente, permite-te viver esta experiência única