O som é mais do que aquilo que ouvimos — é vibração, energia em movimento, capaz de atravessar o corpo e alcançar o espaço subtil do nosso ser. No Sound Healing, cada instrumento desperta ressonâncias únicas: gongos que expandem, taças tibetanas que harmonizam, ocean drum que embala como o mar, entre outros que se conectam com os elementos.

Este é um momento para apenas receber. As frequências viajam pelas células, dissolvem tensões, acalmam a mente e criam espaço para que a energia se alinhe.

É um mergulho que não se explica só com palavras. É sentir o corpo a descansar profundamente, a mente a silenciar e o coração a reencontrar clareza. Um regresso à tua essência através do poder do som.

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Valor: 15€

Flow to Sound é uma prática de Yoga restaurativa acompanhada com o Som de taças tibetanas e outros instrumentos que nos permitem mergulhar ainda mais dentro de nós mesmas e da nossa prática. 

Começaremos com uma sequência de yoga suave e acolhedora, conduzindo o corpo e a mente para a quietude. A partir daí, será guiado pelas vibrações relaxantes da cura sonora — o convite perfeito para abrandar, libertar e recarregar energias.

Uma noite só para ti. Para acalmar, restaurar, e simplesmente ser.

Para que um workshop seja realizado, é necessário um número mínimo de participantes. Caso o número mínimo de inscritos não seja atingido até 24 horas antes do workshop, a sessão será cancelada e o passe será devolvido para utilização futura.

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Mergulha numa jornada de abertura do coração através da sagrada Cerimónia do Cacau, seguida por uma experiência transformadora de Cura pelo Som. Este workshop combina a antiga tradição de beber cacau cerimonial, conhecido pelas suas propriedades que elevam o humor e centram o coração, com vibrações sonoras relaxantes de instrumentos como taças tibetanas, gongos e sinos. Juntas, estas práticas promovem a libertação emocional, um relaxamento profundo e uma conexão interior. Perfeito para quem procura aumentar a atenção plena, reduzir o stress e elevar a sua sensação de paz e bem-estar. Não é necessária experiência prévia.

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Retiro de 1 dia (com possibilidade de participar em 2), das 9h30 às 19h, sem dormida, refeições incluídas, a 45 minutos do Porto.

Com uma edição completamente diferente, mais simples, mas também genuína, voltamo-nos a reunir este verão para vivenciar uma parte do nosso Ser que fica muitas vezes adormecida... Com o tema dos Contos de Fadas como paleta para este encontro, vamos ter práticas de Yoga e de meditação, Cerimónia do Cacau, SupYoga, encontros teóricos sobre o tema, Sound Healing, enfim, várias atividades distribuídas pelos 2 dias. E tu tens a oportunidade de participar apenas no sábado, ou nos dois.

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Valores:
Inscrições até 15 de Abril:

Sábado - 88€ ou 2 dias - 166

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Inscrições até 22 de Junho:

Sábado - 99€ ou 2 dias - 188*